ムズムズ足症候群の改善（サプリメントと栄養素）

「むずむず脚症候群（RLS）を改善するサプリメント（栄養素）」

ムズムズ足症候群は、主に鉄分とマグネシウムの不足が関連して発症・増悪する神経疾患です。

鉄はドーパミン合成に不可欠で、不足すると夜間の感覚異常を引き起こします。
マグネシウムは筋肉の過剰収縮を抑え、リラックスさせる効果があります。
特に鉄分は血液検査で正常でも脳内で不足しているケースが多く、鉄剤や食事での補給が有効です。

バランスの良い食事を心がけていても、効果的ではないこともあります。
（例、鉄はヘム鉄よりもキレート鉄の方が効果的など…）

足がムズムズする、夜眠れない、などの症状もカイロプラクティックはお役に立てます。
是非ご相談ください。