毎月恒例！paac中部支部役員勉強会

今、パシフィック・アジア・カイロプラクティック協会（PAAC）中部支部の役員をやらせていただいております。
役員の技術向上を目的としまして月1回～2回ほど役員が集まって勉強会をしています。
今回は足関節（足首）のキネシオテーピングでした。普通テーピングといいますと白いテーピングで固める。と言うのを思い浮かべると思いますがこのキネシオテープは茶色いです、そして伸びます。

この伸縮性のあるキネシオテーピングは、伸びてしまった、あるいは収縮しすぎた筋肉に沿って貼付。テープが皮膚を持ち上げることで筋肉との間に隙間を作り、血液やリンパ液の流れを良くして怪我防止や痛みの改善を図ります。
今回は内外反捻挫やアキレス腱、外反母趾などのテーピングでしたが、伸縮性があるので私生活やスポーツの制限にならずに効果を出せます。