おすすめのマルチミネラルのサプリメントです。 Bluebonnet の Chelated Multiminerals です。
FIXITのホエイプロテインです。添加物など余計なものは入っていません。日本人は慢性的にタンパク質不足と言われています。
ねこ背は治る！（小池 義孝 著） 正しい姿勢のとり方がとても分かり易く書いてあると思います。
