紅茶は酢酸菌や酪酸菌を増やしてくれるそうです。
よく健康には睡眠・食事・運動が大切といいますが、その中でも一番重要なのは睡眠です。
昨日はパシフィック・アジア・カイロプラクティック協会(PAAC)のディバーシファイドセミナーでした。
