PAAC本部　SOTリモートセミナー

昨日は私が加盟しているPAAC（パシフィック・アジア・カイロプラクティック協会）のSOTベーシックのリモートセミナーでした。

SOTとはsacro occipital technic の略で
sacro（仙骨）と
occipital（後頭骨）との関連性に重きをおいたtechnic（技術）です。

私が学んだカイロプラクティックの本質になるものでして、もう何度もSOTのセミナーや勉強会には出させていただいてます。
何度、勉強しても学ぶところがあります。

人の体は脳からの命令で機能して（動いて）います。脳からの命令は脊髄・末梢神経を通って全身に行き届きます。
脊髄・末梢神経は脊柱（背骨）の中を通っている為、脊柱に問題が起こると脳からの命令を正常に伝達出来なくなってしまいます。

脊柱は後頭骨から始まって仙骨で終わります。

なので、簡単に言ってしまうと、SOTテクニックは後頭骨と仙骨を調整することで全身の機能（脊柱も）を改善させよう。という理論になります。

とくに今は、PCやスマートフォンなどの使いすぎで、後頭骨（首の付け根の後ろ側）が硬くなってしまっている方が非常に多いです。

長時間の座位（座りっぱなし）で仙骨（臀部）も圧迫をうけています。

後頭骨と仙骨を調整すると改善するお身体の不調はとても多いので、これからもSOTテクニックの勉強会などは率先して参加していきたいと思います。