PAAC関西支部の「SOTベーシックセミナー」に参加してきました。
実は、6月の梅雨の時期には、ぎっくり腰になる人が増える傾向があります。
食事によるアプローチでは、ミネラルの摂取が重要な役割を果たします。ミネラルは体内で合成できないため、毎日の食事から意識的に摂取する必要があります。
