2024年6月15日 / 最終更新日時 : 2024年6月15日 sato24 カイロプラクティック 「X脚」 X脚とは、両膝が内側に湾曲し、左右の膝の内側を揃えても左右の足首の内側が接しない状態を指します。これは外反膝とも呼ばれます。
2024年5月27日 / 最終更新日時 : 2024年5月27日 sato24 カイロプラクティック 1日に必要な水分摂取量は1ℓ。 普通の食事で1,000ml、体内生成で500mlぐらいは確保できるので、飲む量としては「1日1リットル」が目安になります。
