1日のカフェイン摂取量は、成人で100mg～300mgくらいまで、多くても400mg以内が理想です。

「野菜を食べる事が少ないので、野菜ジュースを飲むようにしています。」というお話を聞きますが、残念ながら代用にはならないと思います。

鵞足炎を引き起こす原因の一つに骨盤のゆがみがあります。