「カレーはスパイスなどが入っていて、体に良い」という、イメージがあります。
忙しくて毎日運動するのが難しい人に朗報です。
筋肉の記憶 筋肉トレーニングを休んでも、筋肉量や筋力が少し落ちることはあっても、再開すれば元の筋肉量に戻ります。
