ビタミンCは人体にとって重要な栄養素であり、適切な摂取量を維持することが大切で、ビタミンCが不足すると、さまざまな健康問題を引き起こす可能性があります。
冬は乾燥するので手荒れに悩まされますね。
最近とても風邪が流行っています。
