2025年6月

腰痛：腰を伸ばした方がいい？曲げた方がいい？新着!!

これらは、腰痛のリハビリテーションや予防を目的とした代表的な体操法ですが、考え方やアプローチ、効果のある腰痛のタイプが異なります。