風邪をひいた時の頭痛

風邪を引いた時に頭痛が起こるのは、体がウイルスと戦うために体温を上げるので、血流が増加して頭の血管が広がります。

そのため周囲の神経が圧迫され頭痛が起こります。

鼻づまりや副鼻腔の炎症も呼吸が浅くなるので、より多くの酸素を運ぼうとし、血流量が増えるので頭に圧力がかかり、頭痛を引き起こします。

また、肩や首の筋肉のコリ、睡眠不足、脱水、炎症も頭痛の原因となります。

COVID-19や風邪、インフルエンザの予防にはビタミンC、D、E、葉酸が重要です。