アルコールの分解速度

お酒を飲んだ後、どのくらいでアルコールが抜けるのか？

アルコールには一般的に摂取量の基準となる“1単位”というものがあります。

アルコールの1単位は、純アルコールで約20gとされます。この20gを分解するのに、男性なら2.2時間、女性なら3時間かかると言われています。

アルコール1単位（20g)に相当するだいたいのお酒の量はこちらになります。

ビール：500ml（中瓶1本またはロング缶1本）
日本酒：180ml（1合）
ウイスキー：60ml（ダブル1杯）
ワイン：200ml（グラス2杯）
チューハイ：アルコール度数7％のもので350ml（缶1本）
焼酎：アルコール度数25％のもので110ml（0.6合）

なのでビールの中瓶を3本飲むと、男性なら約7時間、女性なら9時間かかることになります。

これは体重や肝臓の大きさでも変わってくるので、個人差はあります。

お酒を飲んだ後の「大丈夫！大丈夫！」は分解速度を考慮すると全然大丈夫ではないかもしれませんね。